maandag 30 november 2009

’Keep running’ met VRT omroepster Evy Gruyaert

De langverwachte opvolger van het succesvolle boek Start to run met Evy Gruyaert, ’Keep running’ met Evy Gruyaert.


Evy Gruyaert



Duizenden sportievelingen, van beginners tot recreanten, verlegden hun sportieve grenzen met Start to run met Evy Gruyaert.


Evy Gruyaert



Dankzij de aangepaste trainingsschema’s rondden ze al lopend de kaap van 5 kilometer. Ben je ook gebeten door het loopvirus? Heb je de smaak te pakken en vind je het de hoogste tijd voor een nieuwe uitdaging?


Evy Gruyaert



In Keep running leer je op een verantwoorde manier tien kilometer lopen. De duidelijke schema’s van Mieke Boeckx helpen je over je koudwatervrees heen en behoeden je voor overmoed en overbelasting van je lichaam.


Evy Gruyaert



Met de oefeningen van Lieven Maesschalk verbeter je je kracht en flexibiliteit, zodat je zwaardere inspanningen beter verteert.

Evy Gruyaert
zet opnieuw haar persoonlijke ervaringen op papier en neemt je mee naar tien schitterende looplocaties. Laat Evy je persoonlijke coach zijn en loop een gezonde en actieve toekomst tegemoet!


Evy Gruyaert



Keep running - Fit en gezond in tien weken met Evy Gruyaert is verkrijgbaar in elke boekhandel.



Evy Gruyaert
Evy Gruyaert
Evy Gruyaert
Evy Gruyaert
Evy Gruyaert
Evy Gruyaert
Evy Gruyaert
Evy Gruyaert
Evy Gruyaert

Geen opmerkingen:

Een reactie plaatsen